ЭКОНОМИЧНОСТЬ БЕГА
При подключении HRM 600 часы оценивают экономичность бега по объёму тренировок, длине шага и потере скорости при контакте с землёй.
Спортивные GPS-часы
Умные часы Garmin Forerunner 970 с серебристым безелем и желто-белым ремешком
Умные часы Garmin Forerunner 970 с серебристым безелем и желто-белым ремешком — спортивные GPS-часы Garmin для тренировок, восстановления и повседневной активности.
Артикул 010-02969-01
ЯРКИЙ AMOLED-ДИСПЛЕЙ 1,4″
ДО 26 ЧАСОВ РАБОТЫ В РЕЖИМЕ GPS
РАСШИРЕННЫЕ ФУНКЦИИ ТРЕНИРОВОК И ВОССТАНОВЛЕНИЯ
ВСТРОЕННЫЕ КАРТЫ, SATIQ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS
ЛЁГКИЙ ТИТАНОВЫЙ БЕЗЕЛЬ И ПРОЧНОЕ САПФИРОВОЕ СТЕКЛО
ВСТРОЕННЫЙ LED-ФОНАРЬ
О модели
Тренируйтесь точнее
В описании собраны ключевые инструменты для тренировок и восстановления, спортивные функции и официальные материалы модели.
Главные возможности
Что помогает прогрессировать
ДОПУСТИМЫЙ ОБЪЁМ БЕГОВОЙ НАГРУЗКИ
Функция оценивает влияние каждой пробежки и рекомендует недельный объём, помогая наращивать нагрузку без перегрузки.
ПОЛНОЦВЕТНЫЕ КАРТЫ
Полноцветные встроенные карты помогают ориентироваться во время бега, велопоездок и других занятий.
GARMIN COACH
Бесплатные адаптивные планы Garmin Coach помогают готовиться к забегам на 5 и 10 км и к полумарафону.
Дизайн и возможности
Официальная визуальная история модели
САМЫЕ ЯРКИЕ И ПРОДВИНУТЫЕ ЧАСЫ ДЛЯ БЕГА
AMOLED-ДИСПЛЕЙ | ПРОЧНАЯ САПФИРОВОЕ СТЕКЛО | ТИТАНОВЫЙ БЕЗЕЛЬ
ДЕЛИТЕСЬ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕМ И ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ
СО ВСТРОЕННЫМ LED-ФОНАРЁМ
СОЗДАНО ДЛЯ ИНТЕНСИВНЫХ ТРЕНИРОВОК
С БАТАРЕЕЙ до 15 дней в режиме смарт-часов
У НАС ЕСТЬ ВАШ МАРШРУТ
ПОЛНОЦВЕТНЫЕ КАРТЫ С РАСШИРЕННОЙ НАВИГАЦИЕЙ
«НЕ МОГУ ГОВОРИТЬ — Я НА ПРОБЕЖКЕ»
ЗВУЧИТ ЛУЧШЕ СО ВСТРОЕННЫМ ДИНАМИКОМ И МИКРОФОНОМ
ОТКРОЙТЕ НОВУЮ СКОРОСТЬ
С РАБОТАЮЩЕЙ ЭКОНОМИЧНОСТЬЮ И РАБОТАЮЩЕЙ ДОПУСТИМОСТЬЮ
Видео
Посмотрите модель в действии
Полный обзор функций
Возможности по категориям
Разделы раскрываются по нажатию. Содержание собрано по официальным материалам именно для этой конфигурации.
ОТКРОЙТЕ НОВУЮ СКОРОСТЬ2 функции
ГОТОВНОСТЬ К ТРЕНИРОВКЕ
Оценка готовности учитывает сон, восстановление, нагрузку и стресс, помогая выбрать интенсивную тренировку или день отдыха.
ВСТРОЕННЫЙ ДИНАМИК И МИКРОФОН
Динамик и микрофон поддерживают звонки и голосовые команды; доступные способы связи зависят от модели и подключения.
ПЛАНИРОВАНИЕ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ22 функции
УТРЕННИЙ ОТЧЁТ
Утренний отчёт объединяет сон, восстановление, статус ВСР, тренировочный прогноз и погоду в одном экране.
ВЕЧЕРНИЙ ОТЧЁТ
Вечерний отчёт напоминает о рекомендуемом времени сна и показывает завтрашние тренировки, события календаря и прогноз погоды.
ПОВОРОТНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ
Создавайте или находите существующие курсы в приложении для смартфона Garmin Connect или синхронизируйте их со сторонними платформами и получайте пошаговые инструкции.
ДИНАМИЧЕСКИЕ КРУГОВЫЕ МАРШРУТЫ
Укажите желаемую дистанцию — часы предложат круговой маршрут и пересчитают его при отклонении от курса.
ПЛАНИРОВЩИК МАРШРУТА
Планировщик маршрута позволяет добавить контрольные точки, пункты питания, заметки и целевое время финиша.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СТАТУС
Тренировочный статус сопоставляет ВСР, недавнюю нагрузку и результаты и показывает, продуктивно ли проходит подготовка.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Ежедневные рекомендации адаптируются после каждой пробежки с учётом текущей формы, восстановления и ближайших стартов.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Расчёт времени восстановления учитывает последнюю тренировку, сон, стресс и повседневную активность и подсказывает, когда организм будет готов к следующей интенсивной нагрузке.
СТАТУС ЗДОРОВЬЯ
Статус здоровья отмечает отклонения от вашего обычного диапазона показателей, которые могут говорить о дополнительной нагрузке на организм.
МОНИТОРИНГ ЭНЕРГИИ BODY BATTERY
Body Battery оценивает запас энергии организма и показывает, как на него влияют сон, активность и стресс.
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНЕР ПО СНУ
Тренер по сну оценивает ночной отдых, рекомендует его продолжительность и помогает улучшать режим.
СООТВЕТСТВИЕ ЦИРКАДНОМУ РИТМУ
Анализ соответствия циркадному ритму помогает поддерживать более стабильный режим сна.
РАСПОЗНАВАНИЕ ДНЕВНОГО СНА
Часы автоматически распознают дневной сон или позволяют записать его вручную, а затем показывают влияние отдыха на восстановление.
УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Умный будильник выбирает подходящий момент в заданном интервале и мягко будит вибрацией.
ИЗМЕНЕНИЯ ДЫХАНИЯ ВО СНЕ
Анализ вариаций дыхания во сне помогает заметить изменения, которые могут быть связаны с условиями окружающей среды, употреблением алкоголя или особенностями сна.
СТАТУС ВСР
Анализ вариабельности пульса во сне помогает оценивать восстановление, стресс и общую готовность организма.
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN ECG
Приложение Garmin ECG записывает электрическую активность сердца и помогает выявлять признаки фибрилляции предсердий; доступность зависит от региона.
ТЕМПЕРАТУРА КОЖИ
Температура кожи во время сна дополняет анализ восстановления, цикла и изменений общего состояния.
МОНИТОРИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
В Garmin Connect можно отслеживать менструальный цикл или беременность и получать рекомендации по тренировкам и питанию.
СОВМЕСТИМОСТЬ С NATURAL CYCLES
Данные температуры кожи можно использовать в приложении Natural Cycles; доступность сервиса и подписки зависит от региона.
ПРОГНОЗ РЕЗУЛЬТАТА НА ЗАБЕГЕ
На основе данных тренировок часы прогнозируют возможный результат на дистанциях 5 и 10 км, в полумарафоне и марафоне.
ПРОГНОЗ ВРЕМЕНИ НА СТАРТЕ
Прогноз показывает возможное время и темп на выбранной дистанции при сохранении текущего плана подготовки.
ПОДГОТОВКА18 функций
БЕГОВАЯ ДИНАМИКА С ЗАПЯСТЬЯ
Часы измеряют каденс, длину шага, время контакта с землёй и другие показатели, которые помогают анализировать технику бега.
ПОТЕРЯ СКОРОСТИ ПРИ КОНТАКТЕ С ЗЕМЛЁЙ
При подключении HRM 600 показатель отражает, насколько снижается скорость при контакте стопы с землёй, и помогает анализировать технику бега.
ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ
Оптический датчик непрерывно измеряет пульс и помогает оценивать интенсивность нагрузки во время тренировок и в течение дня.
МУЛЬТИСПОРТИВНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Создавайте пошаговые мультиспортивные тренировки в Garmin Connect и переключайтесь между дисциплинами без остановки записи.
ОЦЕНКА БЕГА В ГОРУ HILL SCORE
Hill Score оценивает силу и выносливость на подъёмах по данным VO₂ max и истории тренировок.
ОЦЕНКА ВЫНОСЛИВОСТИ ENDURANCE SCORE
Endurance Score объединяет данные разных видов спорта и показывает, как тренировки меняют способность долго поддерживать нагрузку.
ОСТРАЯ НАГРУЗКА
Показатель сопоставляет недавнюю тренировочную нагрузку с оптимальным диапазоном и помогает корректировать подготовку.
СООТНОШЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ
Сравнение краткосрочной и среднесрочной нагрузки помогает увеличивать тренировочный объём постепенно и снижать риск перегрузки.
ОЦЕНКА ТЕКУЩЕЙ ФОРМЫ
Во время бега часы сопоставляют темп и пульс и в реальном времени оценивают текущее состояние относительно вашей обычной формы.
VO₂ MAX
Показатель VO₂ max помогает оценить текущую физическую форму, отслеживать её изменение и точнее планировать тренировки.
МОНИТОРИНГ СТРЕССА
Мониторинг стресса помогает понять, когда организм спокоен, испытывает нагрузку или нуждается в восстановлении.
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ ЭФФЕКТ
Тренировочный эффект показывает, как аэробная и анаэробная нагрузка влияет на физическую форму и какой результат приносит занятие.
СНИМОК ЗДОРОВЬЯ HEALTH SNAPSHOT
Двухминутный сеанс Health Snapshot фиксирует ключевые показатели здоровья и формирует отчёт, которым можно поделиться со специалистом.
ЖУРНАЛ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Отмечайте употребление кофеина и алкоголя и другие привычки, чтобы в Garmin Connect видеть их возможную связь с показателями здоровья.
ПИТАНИЕ В GARMIN CONNECT
Garmin Connect позволяет учитывать калории и макронутриенты, получать персональные рекомендации и отслеживать прогресс; часть возможностей требует Garmin Connect+.
ПУЛЬСОКСИМЕТР PULSE OX
Пульсоксиметр Pulse Ox оценивает насыщение крови кислородом во время бодрствования и сна.
КРОСС-ТРЕНИРОВКИ
В Garmin Connect доступны бесплатные тренировки HIIT, кардио, силовые комплексы, йога и пилатес; собственные занятия можно создать в приложении и отправить на часы.
СМЕШАННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Смешанная тренировка позволяет последовательно записывать несколько видов активности в рамках одного занятия.
ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ12 функций
ТРИАТЛОН И МУЛЬТИСПОРТ
Встроенные профили триатлона, дуатлона и других сочетаний автоматически записывают этапы и сплиты; свои комбинации можно настроить вручную.
БЕГОВАЯ МОЩНОСТЬ С ЗАПЯСТЬЯ
Беговая мощность с запястья помогает контролировать усилие на ровной дороге и пересечённой местности без дополнительного аксессуара.
SATIQ И МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS
SatIQ сочетает точность многодиапазонного GPS с экономным расходом заряда.
СТРАТЕГИИ ТЕМПА PACEPRO
PacePro предлагает стратегию темпа с учётом выбранной дистанции, маршрута и его рельефа.
БЕГ НА СТАДИОНЕ
Профиль бега на стадионе точно записывает дистанцию и длину кругов, отображая результат в метрах.
CLIMBPRO
ClimbPro в реальном времени показывает параметры текущих и предстоящих подъёмов на загруженном маршруте.
ЗАПАС СИЛ В РЕАЛЬНОМ ВРЕМЕНИ
Stamina в реальном времени показывает текущий и потенциальный запас сил, помогая не расходовать его слишком быстро.
МАРШРУТ ВПЕРЕДИ
Сводка ближайших точек маршрута показывает расстояние, высоту и ожидаемое время до ключевых участков.
АВТОКРУГИ ПО КОНТРОЛЬНЫМ ТОЧКАМ
При следовании загруженному маршруту часы создают круги в контрольных точках дистанции, а не только через каждый километр или милю по GPS.
АВТОМАТИЧЕСКОЕ ЗАВЕРШЕНИЕ МАРШРУТА
Если после финиша таймер не был остановлен, часы предложат обрезать запись точно по финишной точке загруженного маршрута.
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРОФИЛИ
Более 25 встроенных спортивных профилей охватывают бег, велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и другие занятия.
РАСШИРЕННЫЕ ВЕЛОСИПЕДНЫЕ ДАННЫЕ
Часы подключаются к совместимым велодатчикам и измерителям мощности Rally, а вместе с радаром Varia предупреждают о приближающемся транспорте.
СВЯЗЬ И ПОВСЕДНЕВНЫЕ ФУНКЦИИ11 функций
МУЗЫКА БЕЗ СМАРТФОНА
Загружайте песни и плейлисты из поддерживаемых музыкальных сервисов для прослушивания без смартфона; может потребоваться подписка.
БЕЗОПАСНОСТЬ И ОТСЛЕЖИВАНИЕ
При обнаружении происшествия часы могут отправить выбранным контактам сообщение с текущим местоположением; запрос также можно отправить вручную.
БЕСКОНТАКТНАЯ ОПЛАТА GARMIN PAY
Garmin Pay позволяет оплачивать покупки часами там, где поддерживаются сервис и карты участвующих банков.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
После сопряжения со смартфоном часы показывают уведомления о сообщениях, письмах и других событиях.
WHATSAPP НА ЧАСАХ
Приложение WhatsApp из Connect IQ позволяет читать сообщения, отвечать на них и отправлять реакции прямо с часов.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ LIVETRACK
LiveTrack позволяет близким следить за вашим местоположением и маршрутом активности в реальном времени.
ЦВЕТОВЫЕ ФИЛЬТРЫ ДОСТУПНОСТИ
Цветовые фильтры улучшают различимость интерфейса при разных формах нарушения цветового зрения.
НАСТРОЙКА ЦИФЕРБЛАТА
Настраивайте данные и цвета циферблата; отдельные поля часы могут озвучивать.
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN CONNECT
Garmin Connect объединяет данные о здоровье, тренировках и прогрессе, а также позволяет делиться результатами с друзьями.
ОБМЕН ДАННЫМИ GARMIN SHARE
Garmin Share позволяет передавать сохранённые маршруты, точки и тренировки на совместимые устройства Garmin поблизости.
МАГАЗИН CONNECT IQ
В Connect IQ можно загружать циферблаты, приложения, виджеты и дополнительные поля данных.
Галерея
Умные часы Garmin Forerunner 970 с серебристым безелем и желто-белым ремешком во всех деталях
Нажмите на изображение, чтобы открыть его в полном размере.
Характеристики
Ключевые параметры
- Материал ремешка
- силикон
- Материал стекла
- Сапфировый кристалл
- Материал безеля
- титан
- Размер корпуса
- 47 × 47 × 12,9 (мм) Подходит для запястья с окружностью 135–205 мм.
- Вес
- 56 г
- Размер дисплея
- Диаметр 1,4 дюйма (35,3 мм)
- Разрешение дисплея
- 454 × 454 пикселей
- Тип дисплея
- AMOLED (опциональный режим «всегда включен»)
- Водозащита
- 5 ATM
- Память
- 32 ГБ
Комплектация
В коробке
- Часы для бега Forerunner 970 с GPS
- Зарядный кабель
- Документация