СОЛНЕЧНАЯ ПОДЗАРЯДКА
Солнечная подзарядка увеличивает время работы, а для отдельных режимов при достаточном освещении может обеспечить практически неограниченную автономность.
Мультиспортивные GPS-часы
Умные часы Garmin Instinct 3 Solar 45 mm Black with Black Band
Умные часы Garmin Instinct 3 Solar 45 mm Black with Black Band — мультиспортивные GPS-часы Garmin для тренировок, навигации и активного отдыха.
Артикул 010-02934-00
НЕОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ С СОЛНЕЧНОЙ ПОДЗАРЯДКОЙ
РАСШИРЕННЫЙ МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
ВСТРОЕННЫЙ ФОНАРЬ
ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ
МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS С ТЕХНОЛОГИЕЙ SATIQ
О модели
СЛЕДУЙТЕ СВОИМ ЦЕЛЯМ
Instinct 3 — прочные GPS-часы для тренировок, путешествий и сложных условий. Выбирайте свой маршрут и двигайтесь дальше.
Главные возможности
Главные преимущества модели
ПРОЧНАЯ КОНСТРУКЦИЯ
Усиленный корпус и устойчивый к царапинам дисплей рассчитаны на активное повседневное использование.
ВСТРОЕННЫЙ LED-ФОНАРЬ
Встроенный фонарь с регулировкой яркости и красным светом помогает видеть и оставаться заметнее в темноте.
МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ 24/7
Пульс, сон, Pulse Ox и другие показатели помогают круглосуточно оценивать общее самочувствие.
Дизайн и возможности
Официальная визуальная история модели
СЛЕДУЙТЕ СВОИМ ЦЕЛЯМ
Instinct 3
ГОТОВЫ К СЛОЖНЫМ УСЛОВИЯМ
БЕЗЕЛЬ С МЕТАЛЛИЧЕСКИМ УСИЛЕНИЕМ
ДЕРЖИТЕ ВСЁ ПОД КОНТРОЛЕМ
НЕОГРАНИЧЕННОЕ ВРЕМЯ РАБОТЫ С СОЛНЕЧНОЙ ПОДЗАРЯДКОЙ ПРИ ДОСТАТОЧНОМ ОСВЕЩЕНИИ
ВСЕГДА В КУРСЕ
МОНИТОРИНГ ЗДОРОВЬЯ И САМОЧУВСТВИЯ 24/7
СВЕТ ВСЕГДА ПОД РУКОЙ
ВСТРОЕННЫЙ LED-ФОНАРЬ
ВПЕРЁД БЕЗ СОМНЕНИЙ
Многодиапазонный GPS с технологией SatIQ™
Видео
Посмотрите модель в действии
Полный обзор функций
Возможности по категориям
Разделы раскрываются по нажатию. Содержание собрано по официальным материалам именно для этой конфигурации.
ВПЕРЁД БЕЗ СОМНЕНИЙ2 функции
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
После сопряжения со смартфоном часы показывают уведомления о сообщениях, письмах и других событиях.
МНОГОДИАПАЗОННЫЙ GPS С SATIQ
Многодиапазонный GPS с SatIQ обеспечивает высокую точность позиционирования и оптимизирует расход заряда.
ЗДОРОВЬЕ И САМОЧУВСТВИЕ17 функций
ЕЖЕДНЕВНАЯ АКТИВНОСТЬ
Шаги, калории, минуты интенсивности и другие показатели помогают оценивать ежедневную активность.
СТАТУС ВСР
Анализ вариабельности пульса во сне помогает оценивать восстановление, стресс и общую готовность организма.
ПУЛЬС НА ЗАПЯСТЬЕ
Оптический датчик непрерывно измеряет пульс и помогает оценивать интенсивность нагрузки во время тренировок и в течение дня.
МОНИТОРИНГ СТРЕССА
Мониторинг стресса помогает понять, когда организм спокоен, испытывает нагрузку или нуждается в восстановлении.
УТРЕННИЙ ОТЧЁТ
Утренний отчёт объединяет сон, восстановление, статус ВСР, тренировочный прогноз и погоду в одном экране.
СНИМОК ЗДОРОВЬЯ HEALTH SNAPSHOT
Двухминутный сеанс Health Snapshot фиксирует ключевые показатели здоровья и формирует отчёт, которым можно поделиться со специалистом.
ПУЛЬСОКСИМЕТР PULSE OX
Пульсоксиметр Pulse Ox оценивает насыщение крови кислородом во время бодрствования и сна.
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ
Дыхательные практики помогают снизить напряжение; часы одновременно отслеживают стресс и частоту дыхания.
МОНИТОРИНГ ДЫХАНИЯ
Часы отслеживают частоту дыхания днём, во время сна и в поддерживаемых тренировках.
КОНТРОЛЬ ПИТЬЕВОГО РЕЖИМА
Отмечайте выпитую жидкость и получайте напоминания, чтобы поддерживать питьевой режим в течение дня.
ФИТНЕС-ВОЗРАСТ
Фитнес-возраст показывает, насколько ваша физическая форма соответствует фактическому возрасту, и помогает оценивать прогресс.
РАСПОЗНАВАНИЕ ДНЕВНОГО СНА
Часы автоматически распознают дневной сон или позволяют записать его вручную, а затем показывают влияние отдыха на восстановление.
УМНЫЙ БУДИЛЬНИК
Умный будильник выбирает подходящий момент в заданном интервале и мягко будит вибрацией.
МОНИТОРИНГ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
В Garmin Connect можно отслеживать менструальный цикл или беременность и получать рекомендации по тренировкам и питанию.
ИЗМЕНЕНИЯ ДЫХАНИЯ ВО СНЕ
Анализ вариаций дыхания во сне помогает заметить изменения, которые могут быть связаны с условиями окружающей среды, употреблением алкоголя или особенностями сна.
ЖУРНАЛ ОБРАЗА ЖИЗНИ
Отмечайте употребление кофеина и алкоголя и другие привычки, чтобы в Garmin Connect видеть их возможную связь с показателями здоровья.
ПИТАНИЕ В GARMIN CONNECT
Garmin Connect позволяет учитывать калории и макронутриенты, получать персональные рекомендации и отслеживать прогресс; часть возможностей требует Garmin Connect+.
МОНИТОРИНГ АКТИВНОСТИ11 функций
ВСТРОЕННЫЕ СПОРТИВНЫЕ ПРОФИЛИ
Более 25 встроенных спортивных профилей охватывают бег, велоспорт, плавание в открытой воде, силовые тренировки и другие занятия.
GARMIN COACH
Бесплатные адаптивные планы Garmin Coach помогают готовиться к забегам на 5 и 10 км и к полумарафону.
СОЗДАНИЕ СОБСТВЕННЫХ ТРЕНИРОВОК
Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в Garmin Connect и отправляйте их на часы.
МИНУТЫ ИНТЕНСИВНОСТИ
Часы подсчитывают минуты умеренной и высокой активности, чтобы было проще контролировать выполнение недельной цели.
VO₂ MAX
Показатель VO₂ max помогает оценить текущую физическую форму, отслеживать её изменение и точнее планировать тренировки.
АДАПТАЦИЯ К ВЫСОТЕ И ЖАРЕ
Показатели акклиматизации помогают оценить, как организм адаптируется к высоте и жаре.
ВИИТ-ТРЕНИРОВКИ
Записывайте интервальные тренировки AMRAP, EMOM и Tabata или создавайте собственные схемы ВИИТ.
ЕЖЕДНЕВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ТРЕНИРОВКАМ
Ежедневные рекомендации адаптируются после каждой пробежки с учётом текущей формы, восстановления и ближайших стартов.
ВРЕМЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ
Расчёт времени восстановления учитывает последнюю тренировку, сон, стресс и повседневную активность и подсказывает, когда организм будет готов к следующей интенсивной нагрузке.
ХОДЬБА С РЮКЗАКОМ
Отдельный профиль ходьбы с рюкзаком учитывает указанный вес груза при записи активности.
ГРУЗОПЕРЕВОЗКИ
Специальные возможности для водителей помогают поддерживать активность и упрощают повседневные задачи в дороге.
ОСТАВАЙТЕСЬ НА СВЯЗИ9 функций
GARMIN CONNECT
Garmin Connect объединяет данные о здоровье, тренировках и прогрессе и позволяет делиться результатами с друзьями.
ПРИЛОЖЕНИЕ GARMIN MESSENGER
Garmin Messenger поддерживает двусторонний обмен сообщениями с запястья при совместимом подключении.
УМНЫЕ УВЕДОМЛЕНИЯ
После сопряжения со смартфоном часы показывают уведомления о сообщениях, письмах и других событиях.
БЕСКОНТАКТНАЯ ОПЛАТА GARMIN PAY
Garmin Pay позволяет оплачивать покупки часами там, где поддерживаются сервис и карты участвующих банков.
ФУНКЦИИ БЕЗОПАСНОСТИ И ОТСЛЕЖИВАНИЯ
При обнаружении происшествия часы могут отправить выбранным контактам сообщение с текущим местоположением; запрос также можно отправить вручную.
МАГАЗИН CONNECT IQ
В Connect IQ можно загружать циферблаты, приложения, виджеты и дополнительные поля данных.
ОТСЛЕЖИВАНИЕ LIVETRACK
LiveTrack позволяет близким следить за вашим местоположением и маршрутом активности в реальном времени.
АЛЬТИМЕТР, БАРОМЕТР И КОМПАС
Альтиметр, барометр и трёхосевой электронный компас помогают оценивать высоту, погоду и направление движения.
ОБМЕН ДАННЫМИ GARMIN SHARE
Garmin Share позволяет передавать сохранённые маршруты, точки и тренировки на совместимые устройства Garmin поблизости.
Галерея
Умные часы Garmin Instinct 3 Solar 45 mm Black with Black Band во всех деталях
Нажмите на изображение, чтобы открыть его в полном размере.
Характеристики
Ключевые параметры
- Материал ремешка
- силикон
- Материал стекла
- Power Glass™
- Материал безеля
- армированный волокном полимер/алюминий
- Материал корпуса
- армированный волокном полимер
- Размер корпуса
- 45 × 45 × 14,9 мм. Подходит для запястья с окружностью 137–204 мм.
- Вес
- 52 г
- Размер дисплея
- индивидуальный дизайн с двумя окнами; 0,9 × 0,9 дюйма (23 × 23 мм)
- Разрешение дисплея
- 176 × 176 пикселей
- Тип дисплея
- Монохромный, видимый при солнечном свете, трансфлективная память в пикселях (MIP)
- Водозащита
- 10 ATM
Комплектация
В коробке
- Instinct® 3 – 45 мм, смарт-часы Solar с силиконовым ремешком
- Кабель для зарядки/передачи данных
- Документация